Técnica, tácticas, teoría, planificación y ayuda al entrenamiento de la mano del profesor Roberto Quesada RQ BOXING INSTITUTE y de Pedro Pablo Salgado.
Por el profesor: Roberto Quesada RQ BOXING INSTITUTE
* Como debe ser la mente de un campeón.
* Planificación del Entrenamiento Deportivo: LOS MICROCICLOS
*Consejos para un entrenador de boxeo.
* Modelos de Planificación en el Boxeo Contemporáneo.
* “Nuevas concepciones del entrenamiento deportivo“
* Los ejercicios de estiramiento y la flexibilidad su importancia y beneficios.
* ¿Qué son los principios y métodos del entrenamiento deportivo?
* Algunos conceptos importantes en la actualidad deportiva.
* El entrenamiento de altura para el boxeo.
* El sobre-entrenamiento en el boxeo.
* La súper-compensación en el entrenamiento boxístico.
* Problemáticas del entrenamiento deportivo.
* Planificación y periodización del entremaniento.
* El papel de la sobrecarga progresiva para el rendimiento deportivo en el boxeo.
*Lo ultimo sobre el entrenamiento en altura.
* Métodos y sistemas de entrenamientos.
* Un concepto de entrenamiento en el boxeo actual.
* LA CARGA en el entrenamiento del boxeo.
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Por Pedro Pablo Salgado.
* La unidad de entrenamiento – parte 1.