ME INICIO EN EL BOXEO

[umbecco]

Hola, buenas tardes, como os pongo en el asunto, me he decidido a iniciarme en el mundo del boxeo ya que lo veo un deporte muy interesante el cual te da una forma fisica increible. Tengo 35 años y nunca he hecho deportes de contacto con lo que soy novato novato. Me gustaria saber que cosas debo saber, cuantas horas semanales entrenar, he conseguido un entrenador personal que nos dara clases personalizadas a un compañero y a mi con lo que se centrara en nosotros dos cosa que supongo nos hara aprender mas rapido que si asistimos a un grupo numeroso.

bueno, ya ire participando mas en este foro.

un saludo y gracias a todos.

[edson]

Bienvenido Umbecco antes que nada.

Pues debes trabajar mucho en la condicion fisica amigo te vas a dar cuenta que este deporte es muy demandante y antes que nada tienes que estar con una condicion tremenda, y pues debes dedicarle unos meses a este aspecto y ya despues tu solo te daras cuenta de que tantos dias a la semana puedes entrenar.

Un gusto tener a gente nueva en el foro. Por aqui nos estamos leyendo. Saludos

[umbecco]

Bienvenido Umbecco antes que nada.

Pues debes trabajar mucho en la condicion fisica amigo te vas a dar cuenta que este deporte es muy demandante y antes que nada tienes que estar con una condicion tremenda, y pues debes dedicarle unos meses a este aspecto y ya despues tu solo te daras cuenta de que tantos dias a la semana puedes entrenar.

Un gusto tener a gente nueva en el foro. Por aqui nos estamos leyendo. Saludos

gracias por tu respuesta Edson, la verdad que de fisico no voy mal, hago spinning tres veces en semana y tb salgo a correr algun dia aunque se que el boxeo me exigira mas aun pero bueno, me ire acostumbrando.

un saludo y gracias

[edson]

Pues ya la llevas de ganancia no empezaras de 0, y seguro te adaptaras y pronto estaras trabajando en tecnica, ahí me platicas como te va, y espero leerte en los demas temas del foro, veras que hay muy buen Personal como dice el compa Caso.

Saludos

[karl]

Parece que llegue un poco tarde xd . bueno igualmente te doy alguna recomendacion:
Para el fisico correr ,correr,correr y correr xd salta a la comba (supongo que te tocara aprender) y supongo que con lo de spining tendras buenas piernas ,eso te va a venir muy bien porque te dara mucha potencia y te podras mover mucho sin sentir las piernas el doble de pesadas en poco tiempo .
Lo del entrenador no lo entendi. As cogido a un tio para que te enseñe a ti y a un compa? Yo prefiero el ambiente del gimnasio ,pero mientras el tio te enseñe como realizar cada golpe diciendote como poner cada milimetro de tu cuerpo en cada fase del golpeo bastara.Una recomendacion suponiendo que iras a un gimnasio de pesas donde das las clases de spining , mira a ver si tienen clases de bodycombat y si puedes ver 5 minutos de esa clase y te das cuenta que eso es lo que te enseña tu entrenador (en lo referente a puños) te enseña mal ,todas las semanas que voy ha hacer pesas veo a los de bodycombat cuando voy al vestuario y en el ambito tecnica dan autentica pena todos (ya se que esta enfocado mas a hacer deporte que otra cosa , pero aun asi sigo partiendome el culo cada dia que los veo)incluido el entrenador .
A la minima duda que tengas pasate a ver si podemos resolverla.Un saludo