Debut Amateur
Re: Debut Amateur
Gracias karl , ahora mismo,estoy corriendo,todos los dias 40 min de CC con pulsometro a 60% de mi capacidad , alternare esto con series de explosividad ( pliometria , farlekt etc ) , hoy en el gym ya he estado dandole a movimientos de piernas y bueno a seguir mejorando para la siguiente, espero que se vayan viendo mejoras....para el tema de bajar de peso hare lo que el cuerpo me mande. . Porcierto karl de donde eres si se puede saber ? Tienes alguna pelea colgada ?
Re: Debut Amateur
Soy de Castilla y Leon la ciudad ya la descubrireis otro dia ,que sino no parezco interesante.Pues no tengo ninguna pelea colgada, de hecho no tengo ninguna pelea a mis espaldas aunque llevo mas de dos años boxeando ,tengo un monton de sparrings y alguno grabado que reviso mucho para ver todos mis errores y corregirlos ,no estan subidos principalmente porque por el momento no me considero bueno (tampoco malo).Llevo unos dos meses preparandome de forma "suave" para el campeonato de CyL de 2012 y justo este mes empezare a meterle caña al body, correr todas las mañanas ,hacer pesas, ir al gimnasio ,nadar...todo lo que haga sera poco porque si dios quiere no parare solo en el campeonato de CyL sino que ire a por mas,pero paso a paso y trabajando duro cada dia,con gran intensidad como dice mi entrenador "hasta morir".
Una cosilla en esos 40 minutos cuantos km recorres? Si sigues boxeando durante mucho tiempo intenta no colgar peleas recientes porque lo primero que se hace en mi gimnasio es buscar videos para estudiar al contrario ,ahora quiza no pase nada,pero para cuando lleves un buen numero de combates quiza te convenga eliminarlos de youtube y tenerlos en un pen guardados para ti , para tener buenos recuerdos.y tengo tambien la misma pregunta :¿de donde eres?(con comunidad autonoma vale) .Un saludo
Una cosilla en esos 40 minutos cuantos km recorres? Si sigues boxeando durante mucho tiempo intenta no colgar peleas recientes porque lo primero que se hace en mi gimnasio es buscar videos para estudiar al contrario ,ahora quiza no pase nada,pero para cuando lleves un buen numero de combates quiza te convenga eliminarlos de youtube y tenerlos en un pen guardados para ti , para tener buenos recuerdos.y tengo tambien la misma pregunta :¿de donde eres?(con comunidad autonoma vale) .Un saludo
Re: Debut Amateur
Yo soy de Valencia , esos 40 min corriendo me dan para unos 6km mas o menos .
y no te gustaria hacer unas pocas peleas para preparar el cto autonomico ? En mi gimnasio han habido 5 campeones de españa amateur y siempre han llevado buenos rodajes antes de cada campeonato , yo a ver si en un añito o dos estoy preparado para ir a un campeonato autonomico con nivel...
y no te gustaria hacer unas pocas peleas para preparar el cto autonomico ? En mi gimnasio han habido 5 campeones de españa amateur y siempre han llevado buenos rodajes antes de cada campeonato , yo a ver si en un añito o dos estoy preparado para ir a un campeonato autonomico con nivel...
Re: Debut Amateur
Bien ,pero poco a poco tendras que subir el ritmo ,creo que en un año podrias ir a el autonomico porque el fisico si empiezas ya llegaras bien y la tecnica es practicar y practicar y en un año mejoraras mucho en ese aspecto.
Pues si y no xd : si por el hecho de llegar al autonomico con muchos nervios y con la posibilidad de quedarme en blanco,por lo tanto la pelea previa me acostumbraria un poco a lo que es pelear fuero del gimnasio .No porque se que mi entrenador me hubiese dicho algo,ademas entrenando con amateurs y neoprofesionales (vamos tios con experiencia) creo que me sera suficiente ademas que si tengo alguna pelea previa sera con alguien de bajo nivel y prefiero lanzarme de cabeza .Si mi entrenador me dice que quiza convenga una pelea previa pues hare alguna pero no creo.
Buen entrenador tienes que tener para que haya 5 campeones en tu gimnasio,seguro que si le haces caso llegaras a ganar el de España tambien.En el mio solo hay campeones de kickboxing, eso si como empieze a decirte no acabo xd a ver si adivinas en que gimnasio estoy (pista dentro de nada va a haber una velada de kickboxing en mi ciudad y compiten mas de 3 de mi gimnasio).
Un saludo
Pues si y no xd : si por el hecho de llegar al autonomico con muchos nervios y con la posibilidad de quedarme en blanco,por lo tanto la pelea previa me acostumbraria un poco a lo que es pelear fuero del gimnasio .No porque se que mi entrenador me hubiese dicho algo,ademas entrenando con amateurs y neoprofesionales (vamos tios con experiencia) creo que me sera suficiente ademas que si tengo alguna pelea previa sera con alguien de bajo nivel y prefiero lanzarme de cabeza .Si mi entrenador me dice que quiza convenga una pelea previa pues hare alguna pero no creo.
Buen entrenador tienes que tener para que haya 5 campeones en tu gimnasio,seguro que si le haces caso llegaras a ganar el de España tambien.En el mio solo hay campeones de kickboxing, eso si como empieze a decirte no acabo xd a ver si adivinas en que gimnasio estoy (pista dentro de nada va a haber una velada de kickboxing en mi ciudad y compiten mas de 3 de mi gimnasio).
Un saludo
Re: Debut Amateur
A ver , voy un poco a voleo y por intuicion , yo diría que probablemebte seas de Valladolid o Palencia que es donde creo que hay mas aficion... El gimnasio ya ni lo intento jeje .
Pura casualidad si lo acierto .
Pues con entrenamiento mi meta es mejorar , ni por asomo me veo a corto - medio plazo en condiciones de meterme en el cto de españa. , de hecho juzgar por mi video vosotros mismos ...pero bueno quizas mas adelante las cosas salen y quien sabe....
Por cierto Karl , tienes las miras puestas al profesionalismo ?
Un saludo .
Pura casualidad si lo acierto .
Pues con entrenamiento mi meta es mejorar , ni por asomo me veo a corto - medio plazo en condiciones de meterme en el cto de españa. , de hecho juzgar por mi video vosotros mismos ...pero bueno quizas mas adelante las cosas salen y quien sabe....
Por cierto Karl , tienes las miras puestas al profesionalismo ?
Un saludo .
Re: Debut Amateur
No ,nunca se sabe pero me dije a mi mismo que no competiria en profesional . Mi meta son los JJOO ,nose si me quedare en el campeonato de CyL o si llegare a los juegos olimpicos, pero esto es como el que compite en profesional ,si tu meta no es un titulo mundial mal vas .Se que es dificilisimo,por no decir imposible pero si no lo intento cuando tenga 50 ó 60 años se que me arrepentire y a esa edad no podre intentarlo asique aunque parezca mas fantasia mas que otra cosa .
Hombre desde mi punto de vista si se puede ,supongo que tendras que estudiar o trabajar y quiza eso te puede impedir encontrar tiempo,pero creo que se podria,eso si eres tu el que sube a recibir asique decides tu y solo tu.Lo del video pues bueno son detalles tecnicos que practicando y practicando se corrigen bien.
Pues no muchacho no has acertado ni una ciudad un dia de estos os pondre algun video mio y os pongo ciudad y gimnasio xd.
Un saludo.
Hombre desde mi punto de vista si se puede ,supongo que tendras que estudiar o trabajar y quiza eso te puede impedir encontrar tiempo,pero creo que se podria,eso si eres tu el que sube a recibir asique decides tu y solo tu.Lo del video pues bueno son detalles tecnicos que practicando y practicando se corrigen bien.
Pues no muchacho no has acertado ni una ciudad un dia de estos os pondre algun video mio y os pongo ciudad y gimnasio xd.
Un saludo.
Re: Debut Amateur
hasta hoy vi tus videos compa Toledo, en terminos generales te ves bien, con buena preparacion, leo que ya te dieron muy buenos consejos, yo lo unico que podria agregar (por que no soy preaticante, solo soy un aficionado comun) es que trabajes en tu parte baja de la espalda y en general el abdomen (muy importantes los oblicuos) esto para que mejores "tus giros de cintura" al conectar golpes, en tus combinaciones casi no giras la cintura, esto hace que el impacto/poder de los golpes sea menor.
Salu2 compa y echale muchas ganas.
Salu2 compa y echale muchas ganas.
Re: Debut Amateur
Hombre yo mentiria si no dijera que me encantaría ser profesional y llevar cinturones , pero voy paso a paso y hasta donde me deje la vida , ahora mismo estudio una carrera y trabajo y aun saco tiempo para ir regularmente a entrenar jeje .
Yo creo que lo que buscas tu Karl es lo mas bonito del boxeo los JJOO , animo , es una pena que en España el boxeo este considerado de locos y delincuentes ...
Pues muchas gracias Panzon por ver el video , y aprecio vuestros consejos .
Por cierto a parte de la cuerda sabeis otros ejercicios en solitario para practicar el juego de cintura para esquivas ? Es en lo que mas me centro por que me parece lo mas bonito del boxeo a nivel tecnico .
Un saludo .
Yo creo que lo que buscas tu Karl es lo mas bonito del boxeo los JJOO , animo , es una pena que en España el boxeo este considerado de locos y delincuentes ...
Pues muchas gracias Panzon por ver el video , y aprecio vuestros consejos .
Por cierto a parte de la cuerda sabeis otros ejercicios en solitario para practicar el juego de cintura para esquivas ? Es en lo que mas me centro por que me parece lo mas bonito del boxeo a nivel tecnico .
Un saludo .
Re: Debut Amateur
Muy buen detalle panzon,es cierto que mueve la cintura pero no del todo, lo que resta fuerza al golpe.Para eso ponte con los pies en paralelo(sin separacion vertical entre ellos,solo horizontal) y a la altura de los hombros respectivamente,ponte en peek a boo y gira hacia izquierda y derecha ,como sin fueses a golpear ,pero sin sacar ningun puño.
Estudias ,trabajas y entrenas ?... sinceramente no tengo palabras, la presion fisica y mental debe de ser enorme,sigue asi y espero que la gente de tu alrededor reconozca tu esfuerzo.
Pues a decir verdad mucha gente que conozco cree que a la minima que me enfade con ellos les voy a soltar la ostia padre,pero no es verdad ,yo solo pego en el ring y si me tengo que defender fuera solo lo hago si no puedo salir corriendo ,sean 1 ó 20.Y varios de mis amigos se meten en un monton de lios, madan a gente al hospital(y por cosas serias) y la semana en la que me entero de lo que han hecho me dan asco, me dan muchisimo asco,porque con el esfuerzo que tenemos que hechar para ser algo y lo mal que lo pasamos,ojala algun dia lo entiendan,pero bueno que le vamos a hacer .
Ojala llegue a los JJOO van a ser 4 años de trabajo diario y de esfuerzo constante ,y llegar a los JJOO seria la mejor forma de reconocerlo,pero subirse a un ring ,para mi ya lo es .
Trabajar solo las esquivas? pues como tu has dicho la cuerda, hacer sombra pero solo esquivando y no se me ocurre ninguna mas,si me acuerdo te digo.Si trabajas con alguien lo mejor es que te lance puños de forma aleatoria,pero tambien hay otra forma que es:tu te pones enfrete de una pared distanciado la longitud de tu brazo,el otro se pone detras de ti y va lanzandote una pelota de tenis a la pared para que vaya a tu cara cuando la lanze , que no lanze a donde vas a ir sino a donde estas en el momento de lanzarla .
Pd:ya que estoy alguien sabe una forma de mejorar velocidad de reaccion y reflejos trabajando solo?
un saludo
Estudias ,trabajas y entrenas ?... sinceramente no tengo palabras, la presion fisica y mental debe de ser enorme,sigue asi y espero que la gente de tu alrededor reconozca tu esfuerzo.
Pues a decir verdad mucha gente que conozco cree que a la minima que me enfade con ellos les voy a soltar la ostia padre,pero no es verdad ,yo solo pego en el ring y si me tengo que defender fuera solo lo hago si no puedo salir corriendo ,sean 1 ó 20.Y varios de mis amigos se meten en un monton de lios, madan a gente al hospital(y por cosas serias) y la semana en la que me entero de lo que han hecho me dan asco, me dan muchisimo asco,porque con el esfuerzo que tenemos que hechar para ser algo y lo mal que lo pasamos,ojala algun dia lo entiendan,pero bueno que le vamos a hacer .
Ojala llegue a los JJOO van a ser 4 años de trabajo diario y de esfuerzo constante ,y llegar a los JJOO seria la mejor forma de reconocerlo,pero subirse a un ring ,para mi ya lo es .
Trabajar solo las esquivas? pues como tu has dicho la cuerda, hacer sombra pero solo esquivando y no se me ocurre ninguna mas,si me acuerdo te digo.Si trabajas con alguien lo mejor es que te lance puños de forma aleatoria,pero tambien hay otra forma que es:tu te pones enfrete de una pared distanciado la longitud de tu brazo,el otro se pone detras de ti y va lanzandote una pelota de tenis a la pared para que vaya a tu cara cuando la lanze , que no lanze a donde vas a ir sino a donde estas en el momento de lanzarla .
Pd:ya que estoy alguien sabe una forma de mejorar velocidad de reaccion y reflejos trabajando solo?
un saludo