Llevo dos meses practicando box. Cosas simples trote, cuerda, sombras (jabs), costal, pera loca, pera fija, salto de llanta, tuister y abdominales. Al día siguiente de la practica siento inflación en mis brazos y pantorrillas. Quisiera saber sus opiniones, las tomaré muy en cuenta. Saludos
Siento mis brazos inflamados
Siento mis brazos inflamados
Buenos días
Llevo dos meses practicando box. Cosas simples trote, cuerda, sombras (jabs), costal, pera loca, pera fija, salto de llanta, tuister y abdominales. Al día siguiente de la practica siento inflación en mis brazos y pantorrillas. Quisiera saber sus opiniones, las tomaré muy en cuenta. Saludos
Llevo dos meses practicando box. Cosas simples trote, cuerda, sombras (jabs), costal, pera loca, pera fija, salto de llanta, tuister y abdominales. Al día siguiente de la practica siento inflación en mis brazos y pantorrillas. Quisiera saber sus opiniones, las tomaré muy en cuenta. Saludos
Re: Siento mis brazos inflamados
Es normal al principio, pero después de dos meses creo yo que ya se debería haber quitado, me imagino que con el tiempo irá a menos, si no fuese así acudiría a un médico.