Es evidente qu Rafa Nadal que empezo sus triunfos muy oven con 17 anhos, sus articulaciones y huesos, podian soportar toda clase de torsion y esfuerzo y no lesionarse. Pero el tiempo y los esfuerzos continuos hacen que los problemas afloren.
Un preparador fisico dio con el problema. Tus musculos son demasiado redondos, esto hacen que primero, pesen mas, y segundo, no necesariamente te dan mas potencia, necesariamente.
Esto hizo prepararle en ejercicios de pilates, yoga, estiramientos, alargando sus musculos.
Este fue el resultado.
Pues bien...Gano velocidad, y potencia en sus golpes y esa disminucion de peso le previene de lesiones en las articulaciones inferiores.
Creo que Ferino V tiene ese mismo problema. El podria ser un superligero o incluso ligero, pero alguien deberia hacerle una preparacion fisica para adelgazar no solo en grasa, tambien y sobre todo musculo. Porque ese tipo de musculatura no le da potencia en sus golpes tan tecnicos. Si fuera mas fajador, quizas...Pero al tener ese boxeo tan tecnico y cubano, tiene que apostar por otro tipo de musculos. Y si es verdad que la genetica te da lo que te da...Con ejercicios de elongacion como el de nadal, podria afinar su musculatura. No perderia potencia y daria un peso mas natural para el.
Repito, las libras que le sobran a Ferino V..no es de grasa, es de musculatura...
Pero vaya...Una pena que sus preparadores no se den cuenta.