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Gracias por los consejos, los llevaré a cabo, si es verdad que volví muy motivado y con mucha fuerza, me tomaré los entrenamientos con más paciencia, SaludoS

Gracias, al final el problema estaba en los guantes, usaba unos everlast de hace 8 años y la mano me bailaba mucho dentro, hoy me compre unos charlie gel que me quedan más ajustados y con el reposo de fin de semana me mejoraron mucho las muñecas. Un saludo

Hola a todos y FELIZ año!!! Soy nuevo por aquí y espero me podáis ayudar, tengo 31 años y hace 1mes decidi volver a boxear después de 6 años, físicamente muy bien pero tengo mucho dolor en los codos y sobre todo en las muñecas, además me triscan mucho, iva a empezar a tomar XICIL (sulfato de glucosa...