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Hola, buenas noches a todos, soy nuevo en el foro...

Mi tema es el siguiente, entreno boxeo hace 4 meses aprox. y queria saber si es aconsejable tomar algun tipo de suplemento como creatina o algo por el estilo, lo que necesito es resistencia y fuerza, ya que quiero pelear lo mas rapido posible y necesito acelerar mi entrenamiento.
Actualmente estoy entrenando 2 horas por dia, todos los dias, mi meta es poder entrenar 4 o 5 horas diarias.
Se que entreno hace poco tiempo,pero tengo casi 20 años y quiero pelear como amateur,se que se gana con el tiempo pero mientras menos tiempo mejor,espero que me puedan ayudar.


Un saludo.

LO primero es qe tengas paciencia, normalmente las cosas sigen su curso, si las acceleras no suelen salir como lo tienes previsto, ante todo te tienes qe armar na buuena dieta, ya qe como sabras los suplementos son para eqilibrar algun punto de la dieta, no son milagrosos.

Ahora yo se qe ha esa edad la paciencia es un don que lo tienen muy pocos, asi qe te recomendaria un pre- entreno, Xpand xtreme pum (Dymatize), Jack 3d, ect ect. Pero con n cafe bien cargado te ahorras dinero y viene a ser algo parecido.

Un salUdo

Antes que nada gracias por responder.

Y si la paciencia es algo que no tengo lamentablemente ajjaja

Igual de todas formas hoy voy a hablar con mi entrenador para ver que piensa de esto de los suplementos..

Bueno un saludo y muchas gracias