Pesas y boxeo

Foro sobre el mundo del boxeo.
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fran2074
Mensajes: 1
Registrado: Jue Feb 20, 2020 1:56 pm

Pesas y boxeo

Mensaje por fran2074 »

Hola, buenas. Tengo una duda bastante grande que por más que leí mil sitios nunca se supo aclarar.
Hacer pesas perjudica al boxeador? Ejemplo, se vuelve más lento y menos elástico, etc.
Cabe aclarar a qué con pesas me refiero a utilizando un buen peso dónde ya te cuesta hacer algunas repeticiones.
Gracias de antemano y saludos.
MatthewWade
Mensajes: 2
Registrado: Vie Mar 20, 2020 8:28 pm

Re: Pesas y boxeo

Mensaje por MatthewWade »

bueno, a la mayoría de los boxeadores les gusta mantenerse ligeros. Pero el juego está perfectamente relacionado con el poder de los boxeadores, el movimiento y la agudeza de los ojos. Si gana algo de peso extra, la calidad se verá afectada negativamente. así que es mejor mantenerlo más liviano y más competitivo para el juego
Sergioboxeo
Mensajes: 2
Registrado: Vie Jun 18, 2021 7:27 pm

Re: Pesas y boxeo

Mensaje por Sergioboxeo »

Desde mi punto de vista tienes que buscar el equilibrio, entre tu cuerpo y el material de boxeo, como tus guantes de boxeo. El realizar pesas puede ayudarte a coger fuerza y aprovecharlo a la hora de practicar el boxeo, esto no tiene que hacerte más lento, ya que incluso conozco a boxeadores que se ponen pesas de muñequera para practicar los golpes y coger más fuerza y velocidad. Como comento, lo ideal es buscar el equilibrio perfecto. Saludos compañeros!
Desde hace años practico el boxeo y toda mi experiencia la vuelco en la web especializada en productos de boxeo https://expertoboxeo.com/ donde mostramos los mejores guantes de boxeo, sacos de boxeo, etc.
paulogonzalez
Mensajes: 6
Registrado: Vie Jul 23, 2021 11:22 pm

Re: Pesas y boxeo

Mensaje por paulogonzalez »

Siempre hay mantenerse liguero, lo bueno sería que no hagas pesas con muchos kilos para no hacer hipertrofia directamente.
Te aconsejo hacerlo con pocos kilos y muchas repeticiones, o ir subiendo.
Motivación cada día leyendo esta gran cita: La verdadera paz y felicidad en la vida no se encuentran fuera de ti, sino en tu interior, conócete a ti mismo, domina tu mente y serás dichoso.
Leida aquí en este blog en su día.
AntonioBoxeo
Mensajes: 1
Registrado: Jue Jul 29, 2021 12:22 am

Re: Pesas y boxeo

Mensaje por AntonioBoxeo »

Realizar fuerza e hipertrofiar no creo que le venga mal a ningún deportista, amen de evitar lesiones.
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