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Es mi primer post en este foro y bueno mi duda es q tengo 18 años mido 178 mas o menos entreno boxeo unos 5 dias a la semana, ademas corro por las mañanas hago abdominales ,flexiones de brazo y algo de pesas ,me gusta entrenar y me lo tomo bien enserio.Mi peso es de unas 132 lbs , pero no me aliment...